2018年10月19日下午14:00，2016级和勤实验班全体同学在重庆工商大学外语活动中心举行本届实验班的首次团建活动。本次活动由和勤机构的陈雨露老师主持，由和勤机构刘勇经理与2016级菠菜广告投放平台实验班班主任作为活动评委。
此次团建活动能够帮助团队建立共同导向目标，培养团队成员的团队精神，形成良好的团队文化，使整个团队更具有凝聚力和竞争力，最终提高整个团队的工作效率，使团队在严酷的竞争中脱颖而出。团建活动内容如下：
首先，陈雨露老师把同学们分成三个队伍，每队选出各自的队长，为自己的队伍取队名，设计队旗、创意口号、logo以及团队招牌动作，之后上台展示。经过同学们十分钟的热烈商讨，最终，三个队伍都展示出了本队的独特风采，博得了台下同学、老师的阵阵掌声。
随后，陈老师带领同学们进行了三个游戏，分别是：“挑战NO.1”、“超音速”、“驿站传书”，三个游戏均需要团队成员协同合作，这就考验并锻炼了同学们的合作能力和团队意识。游戏中，三组队伍成员通过明确分工和紧密合作，共同分析、处理、迎接各项挑战，最终在紧张欢乐的气氛中完成任务。在此期间，也有部分任务队员们没能很顺利的完成。此时，陈老师积极地引导队员分析团队中存在的问题。认真的分析之后，队员和团队中“领导者”会想办法协调，处理问题，队员们也以大局为重，为了团队的整体利益而放弃、暂缓个人不相关事项。在多次共同面对一些难题后，队员们更加具有默契。同时，队员们也不忘关心和体谅身边的队友，这就增进了同学们之间的友情。
最后，团训老师为实验班的同学进行本次团建活动总结，同学们因此加深了对于团队意识和团队建设的理解，深刻地认识到团队合作的重要性。正如陈老师所说，在当今激烈的市场中，一个企业想要脱颖而出需要企业的每一个成员，团结合作，目标一致，上至老板，下至员工，而这一切都离不开对于企业的团队建设。
活动结束后，同学们纷纷表示此次团建活动精彩纷呈，也认识到团队分工、合作的重要性，受益匪浅，不虚此行。整个团建活动持续到下午18：00以后，同学们意犹未尽，团建活动在大家热烈的掌声中结束。
